bygirls.ru

Применение ароматерапии для красоты и здоровья женщин

Лечебные свойства ароматерапии

С древнейших времен ароматерапия используется в разных целях. При помощи определенных видов ароматов легче проходили роды (запах гвоздики), здоровье поддерживалось на должном уровне (аромат цитрусовых и сосны), приходило душевное равновесие (ароматы ладана и мирры).
Ароматы лепестков роз способствовали сохранению молодости и привлекательности, а в обольстительных целях применяли разнообразные ароматы муската, масел иланг-иланга и ветивера.

Целебное воздействие ароматерапии:

  • Стабильность состояния психики.
  • Улучшение снабжения кровеносных сосудов и лимфотока.
  • Помогает обрести баланс в микропроцессах организма.
  • Способствует укреплению иммунной системы.
  • Главный плюс – большая скорость всасывания целительных веществ организмом.

Лечебное воздействие ароматерапии:

  • укрепляющее воздействие на организм в целом;
  • эффект оздоровления,
  • анестезирующее воздействие,
  • успокаивающее действие,
  • улучшение сопротивляемости.

Ванны с добавлением ароматических эфирных масел

Гидропроцедуры с применением масел разнообразных ароматов – наиболее эффективный метод. Во время этого составляющие ароматических масел контактируют с организмом посредством обоняния и через кожный покров, что положительно воздействуют на нервные клетки. Хороши в применении эфирные масла с ароматом лаванды, жасмина, запахи мелиссы и ромашки.
Наступает приятное расслабление, постепенное снятие стресса. Масла помогают справиться с беспокойством и бессонницей, что способствует крепкому сну. Не следует увеличивать температуру воды более, чем до 38 градусов. Процедуры проводятся спустя минимум час с момента приема пищи либо до. Не нужно продолжать водную процедуру больше 10 минут.
Ополаскивание водой с добавлением масел
Если некогда принимать ванну либо использование такого вида процедуры вам противопоказано в связи с диагнозом врачей, можно использовать обливания после приема душа. В таз с пятью литрами негорячей воды следует добавить 20 капель масла с предпочтительной композицией ароматов. Затем нужно облиться этой смесью.

Ароматерапия в комнате

Капните ваше любимое эфирное масло на поверхность абажура настольного светильника до его включения. Хватит и пары капель для наполнения воздуха чудесным ароматом.
Ароматическая лампа, специально предназначенная для распространения запаха по всему помещению, станет идеальным решением. Вверху есть углубление, в которое наливается вода, куда нужно добавить 7 капель масла. Снизу необходимо поставить зажженную свечу, вовремя добавляя воду и масло. От лампы должен исходить приятный запах, а не навязчивый.


Ваш комментарий

Вы должны Вы вошли как чтобы оставить комментарий.